月經(jīng)期間常出現(xiàn)的問題就是肚子痛的情況，這種情況就是痛經(jīng)，也不太好治療。除此之外，有的女性還會出現(xiàn)尿痛或是尿頻的情況，這種情況不太常見，感覺與尿道炎有關(guān)。那月經(jīng)期尿痛尿頻尿急怎么辦？

尿痛尿頻尿急的情況有可能是泌尿系統(tǒng)感染，不過，也不排除有其它的疾病。這個時候要多喝水，多排尿，再對癥治療。在經(jīng)期一定要保持會陰的清潔干燥，內(nèi)褲要經(jīng)常清洗，要多曬太陽，要多吃蔬菜水果，像辛辣刺激的食物不宜吃，而且也不要熬夜，多鍛煉身體，提高抵抗力。

在月經(jīng)期除了要注意經(jīng)期衛(wèi)生外，也要注意女性的保暖，如果不注意保暖，就會讓女性由于腹部或是腰部受涼，容易引發(fā)痛經(jīng)等現(xiàn)象。同時還要注意不可做劇烈運動，也不要做腹部按摩，以免造成經(jīng)血逆流，引發(fā)一些不良后果。

經(jīng)期每次都有短暫性的出血，雖然只是短暫性的，而且還會自然恢復(fù)，但是，有的時候也會導(dǎo)致出現(xiàn)有貧血的情況，因此，這個時候就要多吃一些高營養(yǎng)的，高蛋白以及補鐵元素的食物，像蛋類、肉類、棗等。

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