女性來月經(jīng)時一般在少年時期，從第一次來過月經(jīng)之后，在此后的很多年里月經(jīng)一般都會每月定期到來，當然在這個過程中，也有可能因為身體或者一些其他原因?qū)е略陆?jīng)推遲或者停止，這種情況就需要及時調(diào)養(yǎng)身體。當然女性也有絕經(jīng)期，通常45歲之后都有可能絕經(jīng)。那么女人一生經(jīng)期一般有幾年呢？

一般來說大多數(shù)女性大約是在13歲左右來第一次例假，然后正常的絕經(jīng)年齡是在52-55歲之間，也就是說女人一生來例假大約是在39年-42年左右。如果略少于這個數(shù)量，需要及時調(diào)整，但是通常問題不大，但是如果提前比較早就絕經(jīng)了，很有可能是卵巢早衰導致的。這就必須要引起重視，及時調(diào)理了。

正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象，醫(yī)學上稱之為卵巢功能早衰，這種女性常伴有閉經(jīng)或者是少經(jīng)等癥狀。如果提前過早閉經(jīng)，一定要及時去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下治療。另外生活上也要多注意調(diào)理，合理的飲食，保持充足的睡眠，適當?shù)木徑饩駢毫?，這些都是很重要的。

另外也要提醒女性朋友，不要等到提前閉經(jīng)了再來調(diào)理，最好是年輕時候就保持比較好的生活習慣，這樣才能夠有效地延長月經(jīng)時間，并且大家也應該調(diào)整身體狀態(tài)，身體在出現(xiàn)異常之后，一定要及時就醫(yī)，只有這樣才能讓自己的月經(jīng)越來越長，也能讓身體素質(zhì)變得越來越好。

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