隨著物質(zhì)生活的提升，越來越多人患有糖尿病，孕前空腹血糖水平與妊娠期糖尿病的發(fā)生是正相關(guān)系，懷孕期糖尿病會(huì)嚴(yán)重影響到準(zhǔn)媽媽和寶寶的健康，比如孕產(chǎn)婦可能出現(xiàn)早產(chǎn)、產(chǎn)后出血等這種情況的機(jī)率就會(huì)大大增加，腹中的寶寶容易出現(xiàn)胎兒畸形等，所以懷孕前對(duì)孕婦進(jìn)行血糖的檢查是非常必要的。那么，孕前血糖多少正常？

孕婦空腹血糖正常數(shù)值為3.1-5.1mmol/L，飯后一小時(shí)的血糖值不超過10.0mmol/L才是正常范圍，飯后兩小時(shí)的正常值是4.2-7.8mmol/L，血糖值不在正常范圍內(nèi)的一般不正常。因此各位準(zhǔn)媽媽們一定要注意血糖的控制，如果血糖過高，容易導(dǎo)致早產(chǎn)難產(chǎn)等意外發(fā)生。

孕前檢查發(fā)現(xiàn)血糖不在正常范圍、血糖比較高的情況的話，就需要先從生活方式上進(jìn)行平衡進(jìn)行調(diào)理，要合理控制飲食、多吃新鮮蔬菜、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，盡量減少熬夜，等到血糖值達(dá)到到正常范圍后再懷孕。如果血糖值很高，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物來控制血糖，等到血糖值達(dá)到正常范圍內(nèi)再懷孕。

最后，孕婦在懷孕期間也要注意血糖的控制。建議平時(shí)要注意少吃主食，最好是少食多餐，早餐主食一兩，中晚餐可以二兩主食，注意多吃新鮮的蔬菜和低糖的水果，少吃含糖量高的食物，同時(shí)要多休息，注意保暖，不要過于勞累，而且要定期監(jiān)測(cè)血糖的情況。

標(biāo)簽：物質(zhì)提升活的正常