很多女性每到月經(jīng)期就會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短、身體乏力等癥狀，身體的不適不僅給生活帶來(lái)了影響，同時(shí)也讓女性的精神備受折磨，所以有些女性希望通過(guò)吃補(bǔ)品來(lái)改善，但是并不是所有的補(bǔ)品都可以在經(jīng)期食用的，那么婦女經(jīng)期能喝西洋參嗎？

月經(jīng)期是女性比較特殊的一個(gè)時(shí)期，女性在期間需要多休息，保持良好的心態(tài)，也要注意飲食，西洋參具有補(bǔ)肺陰以及清火和生津等功效，所以在月經(jīng)期間是不能吃的，因?yàn)檫@期間吃西洋參容易導(dǎo)致體內(nèi)寒涼。

西洋參和枸杞都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，枸杞補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，西洋參枸杞茶是常見(jiàn)的保健養(yǎng)生茶飲，常飲用可以提高免疫、緩解疲勞、改善睡眠和調(diào)整血壓、保護(hù)心血管。經(jīng)期食用冰涼、寒冷、刺激之物，會(huì)對(duì)子宮造成一定刺激，可能會(huì)引起宮寒、痛經(jīng)等癥狀。而西洋參藥性寒涼，因此經(jīng)期不宜食用。

雖然西洋參不宜經(jīng)期服用，但由于個(gè)人體質(zhì)的差異，有些人經(jīng)期食用西洋參并不會(huì)導(dǎo)致身體不適。如果在不知道的情況下，經(jīng)期服用了西洋參只要沒(méi)有不適，就無(wú)需太過(guò)擔(dān)心，注意經(jīng)期保暖，少吃辛辣冰涼的食物，適當(dāng)休息即可。如果經(jīng)期服用西洋參出現(xiàn)身體發(fā)冷、痛經(jīng)等癥狀，應(yīng)該多喝溫開(kāi)水，加強(qiáng)腹部和腰部的保暖，痛經(jīng)嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

標(biāo)簽：女性西洋參每到能喝經(jīng)期