大家在平時(shí)的生活中，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣一句話，女人是靠氣血來(lái)養(yǎng)的，氣血不足的女性臉色會(huì)比較灰暗難看，臉上就會(huì)長(zhǎng)出一些斑斑點(diǎn)點(diǎn)，這個(gè)人看起來(lái)特別的難看，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理了。那么，氣血不足導(dǎo)致不來(lái)月經(jīng)怎么辦？

女性氣血不足導(dǎo)致不來(lái)月經(jīng)的情況下，這種情況一般是比較嚴(yán)重的，需要及時(shí)的到醫(yī)院就醫(yī)，并且要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，及時(shí)的采取有效的治療方法。一般情況下都是建議口服一些補(bǔ)氣血的藥物，及時(shí)的改善氣血不足的現(xiàn)象，之后再調(diào)理月經(jīng)。

氣血不足的女性除了口服藥物進(jìn)行治療之外，在平時(shí)生活中的飲食方面，可以選擇一些補(bǔ)氣血的食材進(jìn)行食補(bǔ)，食補(bǔ)加藥補(bǔ)的話效果會(huì)更加明顯的。比如說(shuō)可以選擇一些牛羊肉來(lái)進(jìn)行食用，另外還有一些大棗、枸杞、桂圓等對(duì)補(bǔ)氣血都是有很好的效果的。

女性氣血不足要及時(shí)的補(bǔ)氣養(yǎng)血，之后就是可以服用一些中藥調(diào)理月經(jīng)。除此之外在平時(shí)生活中，一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，要早睡早起，千萬(wàn)不要有熬夜的現(xiàn)象，多注意休息。然后就是要保持一個(gè)愉快的心情，不要給自己增加過(guò)大的壓力。

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