女人月經(jīng)的情況，是女性身體健康的直接反應(yīng)。月經(jīng)的情況包括月經(jīng)量的多少、月經(jīng)期時間的長短和月經(jīng)期有無痛經(jīng)等癥狀。有的女性月經(jīng)量比較少，這就說明女性的身體健康出現(xiàn)了一定的問題，那么月經(jīng)少怎么調(diào)理才會多？

首先，月經(jīng)量在經(jīng)期會有一定的標(biāo)準(zhǔn)量，如果量比較少的話，說明月經(jīng)的情況是不正常的，女性要到醫(yī)院檢查體內(nèi)雌激素和孕激素的情況，如果是激素水平比較低，要及時用藥進(jìn)行改善，經(jīng)過一段時間的藥物調(diào)理，月經(jīng)量就會恢復(fù)正常。

其次，如果女性的月經(jīng)量少是由于體內(nèi)子宮內(nèi)膜的厚度引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的調(diào)整子宮內(nèi)膜的厚度。子宮內(nèi)膜的厚度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，月經(jīng)量就會恢復(fù)正常。一般是身體素質(zhì)比較差的女性容易出現(xiàn)這個問題，女性要注意身體素質(zhì)的強(qiáng)度。

最后，一些女性由于不科學(xué)的減肥方法，使得身體出現(xiàn)了氣血不足，從而出現(xiàn)了月經(jīng)量少，這樣的營養(yǎng)不良情況不僅對月經(jīng)，對身體的各種功能都會產(chǎn)生不利的影響，要及時補(bǔ)充營養(yǎng)，注意合理的飲食，身體才能健康。

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