人們的飲食習(xí)慣可以直接影響到自己的健康狀態(tài)，尤其是女性群體來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，飲食不當(dāng)不僅會(huì)影響身體健康，還可能會(huì)影響到自己的月經(jīng)狀態(tài)。有些女性在平時(shí)有喝祛濕茶的習(xí)慣，那來(lái)了解下祛濕茶月經(jīng)期間可以喝嗎？

祛濕茶中含有很多中藥材，而含有祛濕功效的中藥材多數(shù)是涼性的，這并不符合女性經(jīng)期的飲食原則，因此建議正在來(lái)月經(jīng)的女性不要飲用祛濕茶。如果在經(jīng)期繼續(xù)飲用祛濕茶，有可能會(huì)導(dǎo)致子宮受寒，從而引發(fā)宮寒、痛經(jīng)、經(jīng)血量增多等癥狀，為了避免不良后果，暫時(shí)不要飲用。

其實(shí)不只是來(lái)月經(jīng)期間不能隨意飲用祛濕茶，普通時(shí)期也不要隨意飲用祛濕茶。如果懷疑自己的體內(nèi)有濕氣，而是要到中醫(yī)門診就診，在醫(yī)生診脈之后，根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)調(diào)配祛濕藥物，這樣才能在保證健康的前提下更好的祛除濕氣。

為了減少身體內(nèi)的濕氣，大家在飲用祛濕藥物的同時(shí)，還要注意自己的生活習(xí)慣。為了避免濕氣侵入身體，盡量不要長(zhǎng)期在陰暗潮濕的環(huán)境中久留，室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，被褥要定期晾曬。

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