生活中常有一些女性抱怨自己的“好朋友”不能如期光顧，經(jīng)常推前或者推后，而且月經(jīng)量也不準(zhǔn)確，整個人也沒有精神，這對日常生活的影響是非常大的。那么什么原因?qū)е铝嗽陆?jīng)不調(diào)？

1、作息不規(guī)律對于月經(jīng)的影響非常大，一般作息時間正常以后，月經(jīng)周期也會恢復(fù)正常，所以對于大家來說需要改變自己的不良習(xí)慣，在10點(diǎn)之前睡覺。

2、過度減肥后，身體內(nèi)缺少了營養(yǎng)，影響了雌激素的合成，那么月經(jīng)量就會減少，嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。減肥可以，但是需要正確的方式讓體重降下來。

3、情緒因素也是影響月經(jīng)的一個重要因素，如果大家長期處于焦慮、抑郁的狀態(tài)，卵巢的功能就會出現(xiàn)異常從而引起月經(jīng)不調(diào)。大家心情不好的時候需要排泄出來，讓自己保持一個穩(wěn)定的狀態(tài)。

4、進(jìn)行過多次宮腔手術(shù)也會影響月經(jīng)，因?yàn)閷m腔手術(shù)后，損傷難以恢復(fù)，那么月經(jīng)就時有時無，時多時少。時間長了還會影響生育。而且節(jié)育環(huán)雖然小，但是帶的不合適對于月經(jīng)的影響非常大。所以女性在帶環(huán)后需要多觀察，不合適的時候要及時取出來。

標(biāo)簽：