身體健康的女性月經(jīng)來臨往往比較規(guī)律，月經(jīng)來臨后會讓身體出現(xiàn)一些不適的癥狀，這樣就會對女性的生活和出行造成一些不便的現(xiàn)象。很多有重要事情的女性都想要推遲月經(jīng)的來臨，以免耽誤重要事情。那么想推遲月經(jīng)吃什么水果？

想要推遲月經(jīng)可以吃的水果有很多，柑橘，草莓還有芒果等水果都有著推遲月經(jīng)的功效。但這些水果如果攝取了太多，很容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的情況出現(xiàn)，這樣也會對女性的身體健康造成一定程度上的影響和傷害。

除了可以食用水果來達(dá)到推遲月經(jīng)的目的，還可以通過藥物來推遲月經(jīng)。避孕藥就是一個(gè)不錯的選擇。服用避孕藥能夠有效的改變月經(jīng)周期。想要讓月經(jīng)推遲可以咨詢醫(yī)生選擇合適的方法來達(dá)到目的，千萬不要自己盲目的處理，以免造成不好的影響。

月經(jīng)紊亂對女性身體傷害非常大，如果不能夠及時(shí)的調(diào)理，甚至還會對生育造成影響，導(dǎo)致不易懷孕的情況出現(xiàn)。在平時(shí)一定要注意飲食的清淡還需要注意保持充足的睡眠時(shí)間，這樣做就可以讓精神狀態(tài)更好，讓身體更健康，避免特殊情況出現(xiàn)。

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