只有知道了排卵的時(shí)間，才能適當(dāng)安排房事準(zhǔn)備孕育寶寶，排卵期間，女性會(huì)從卵巢排出一顆成熟的卵子，當(dāng)卵子和精子結(jié)合后，才有可能受孕成功，不過，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，就不大好計(jì)算自己的排卵日期，那么，月經(jīng)不調(diào)怎么知道排卵？

月經(jīng)不調(diào)可以通過體溫變化知道排卵，處于排卵期的女性，體溫會(huì)比平時(shí)高一些，所以女性可以用測基礎(chǔ)體溫的方法查看排卵，在每天早上醒來的時(shí)候，用體溫計(jì)進(jìn)行測量，一般情況下，在月經(jīng)后的第14天身體的溫度會(huì)明顯升高，并且這個(gè)溫度會(huì)維持十幾天的時(shí)間。

女性可以借助排卵試紙來測，這個(gè)方法可以預(yù)測排卵的時(shí)間，需要每天測兩次尿液，如果排卵試紙顯示陽性，說明在二十四小時(shí)之內(nèi)會(huì)排卵，如果想要寶寶的話，就要選擇在排卵的時(shí)間里同房，這樣成功的幾率可以提高。

女性朋友還可以觀察白帶的變化，正常情況下，女性的白帶不多，性狀通常是白色，但是如果白帶的量比較多，甚至可以拉長成絲狀，就表示女性處于排卵期，這也可以推斷出女性的排卵。B超也是測排卵的一種方式，女性可以去醫(yī)院進(jìn)行。

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