在生活中，有不少女性朋友有月經(jīng)不來的情況，這讓她們很是苦惱。女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不來，應(yīng)該及時檢查身體，了解月經(jīng)不來的原因，以免耽誤身體治療，不利于身體恢復(fù)。那么，女性月經(jīng)七十天沒來怎么辦？

女性月經(jīng)七十多天沒來，首先要考慮自己是否懷孕了。所以女性應(yīng)該要使用驗孕工具或者到醫(yī)院進(jìn)行抽血化驗等，確定自己是否懷孕。若是女性懷孕了，則她們月經(jīng)會停止。不過在排除是懷孕干擾后，女性月經(jīng)遲遲不來，可能是多種因素導(dǎo)致的，比如生活壓力大、服用避孕藥、有婦科疾病等。

女性在調(diào)理月經(jīng)時，首先要調(diào)整心態(tài)，讓自己心情穩(wěn)定下來，每天保持樂觀、積極的心態(tài)面對一切，這樣有助于身體恢復(fù)。其次，女性要多吃含鐵的滋補(bǔ)性食物，補(bǔ)充身體營養(yǎng)。若是女性身體缺乏營養(yǎng)，容易影響月經(jīng)正常。

女性除了要保持良好的飲食習(xí)慣外，還需要有正確的生活習(xí)慣，做到早睡早起、不熬夜，避免過度勞累，進(jìn)行適當(dāng)運動，增強(qiáng)身體抵抗力，調(diào)理身體內(nèi)分泌穩(wěn)定，促進(jìn)月經(jīng)恢復(fù)。若是女性有婦科疾病，要及時到醫(yī)院治療，不可拖拉，影響身體恢復(fù)。

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