女性在排卵期的時(shí)候受孕幾率比較大，如果有生育需求的女性，就要了解自己的排卵期。很多女性對自己的排卵期不是很了解，其實(shí)可以買排卵試紙?jiān)诩易约簷z測。那么一般排卵的時(shí)間會(huì)持續(xù)多長？

實(shí)際上，女性排卵日只有一天，但是卵子排出后可以在體內(nèi)存活一段時(shí)間，加上男性精子在女性的體內(nèi)也可以存活一段時(shí)間，所以通常把排卵日加上前5后4這幾天，一起10天稱為排卵期，這段周期也是最容易懷孕的。

女性的卵子能夠存活2天左右，多的話可以存活3天，男性精子可以在女性體內(nèi)存活3-5天。所以想要懷孕的話，建議在這段時(shí)間里隔天同房一次，能夠大大提高的受孕幾率。

女性在排卵期這段時(shí)間理性欲會(huì)比較旺盛，陰道會(huì)分泌大量的 粘液，而抵抗力卻會(huì)有所降低，所以這時(shí)候要注意個(gè)人衛(wèi)生。如果不注意衛(wèi)生，就容易受到細(xì)菌侵襲，會(huì)感染婦科炎癥。

想要提高受孕幾率，女性在排卵期還可以多吃一些促進(jìn)卵子發(fā)育的食物，男性可以多吃一些提高精子質(zhì)量的食物。既然在備孕期，夫妻雙方就要調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，戒掉一些壞習(xí)慣。

標(biāo)簽：女性排卵多長一般持續(xù)