現(xiàn)在很多女性來月經(jīng)的時候，都有腹部疼痛的情況，這就屬于痛經(jīng)。導(dǎo)致女性痛經(jīng)的因素有很多，例如宮寒，就是一種比較常見的原因。女性朋友在宮寒痛經(jīng)的時候，需要盡早的調(diào)理、治療。那么，女性宮寒痛經(jīng)怎么治療呢？

女性在宮寒痛經(jīng)的時候，可以通過中藥來調(diào)理，比如服用具有暖宮作用的藥物，就可以改善宮寒癥狀，減輕痛經(jīng)的癥狀。此外，出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀的女性，可以喝一些紅糖姜水，這便可以起到活血化瘀、驅(qū)寒暖宮的功效，能夠促進月經(jīng)血液流出。

女性朋友對于紅糖水都不陌生，它比較適合在經(jīng)期飲用，尤其是在紅糖水中加入生姜，可以有效改善宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)癥狀。而且女性經(jīng)期飲用紅糖姜水，可以促進經(jīng)血的流出，讓經(jīng)血排出更加的順暢。

女性在宮寒的時候，還伴有痛經(jīng)癥狀的話，就必須要注意保暖、避免受涼。在日常生活中要避免吃寒涼、生冷的食物，也盡量不要食用冰激凌、冷飲，夏天開空調(diào)的時候，溫度不要太低。尤其是在月經(jīng)期間，大家最好不要接觸冷水，否則會導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀有所加重。

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