相信很多人都喜歡吃辣味的菜肴，不過有的人并不適合吃辣味的食物，例如女性朋友在來月經的時候，要是吃辣味食物的話，就容易導致經量過多。而有的女性吃了辣的食物，還會出現腹痛癥狀。那么，吃了辣后痛經一樣是怎么回事？

女性朋友在吃了辣的食物以后，出現痛經一樣的腹痛癥狀，通常都是因為患有結腸炎等腸道疾病導致的。因為辣的食物刺激性比較強，要是本身患有腸道疾病的話，就很容易引發(fā)腹痛的癥狀。

如果在吃完辣椒后，出現了腹痛癥狀的話，就可以喝一杯熱牛奶。在牛奶進入到腸胃里面后，就能夠舒緩疼痛癥狀。而且飲用牛奶還可以中和過多的胃酸，進而減少對腸胃的刺激。另外，熱牛奶能夠在腸道形成一層保護屏障，將腸道和刺激性食物隔開。

有不少人在吃完辣的東西，出現了腸胃不適癥狀之后，會吃一些冷飲來緩解疼痛癥狀，這雖然比較有效，但是卻不利于胃腸的健康，而且還容易引起腹瀉癥狀。如果想要減輕因為吃辣的食物而引起的腹痛癥狀，大家可以選擇吃黃瓜，這不僅很有效果，還不會危害健康。

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