很多沒(méi)有受孕計(jì)劃的女性來(lái)說(shuō)，避孕是首要任務(wù)，有很多女性習(xí)慣通過(guò)計(jì)算安全期來(lái)避孕，這也是非常常見(jiàn)的一種避孕方法，只是安全期的計(jì)算是有一定方法的，所以，現(xiàn)在就一起來(lái)了解一下排卵期后幾天是安全期？

排卵期過(guò)完之后就是黃體期，在黃體期同房是比較安全的，這個(gè)時(shí)候卵巢沒(méi)有排卵，同房就不會(huì)讓女性懷孕。通常生理周期非常正常的情況下，排卵期后的首日到月經(jīng)來(lái)潮的前一天都屬于安全期。但是因?yàn)楹芏嘁蛩貢?huì)影響排卵期，因此，排卵后的第五天開(kāi)始也都會(huì)被算作安全期。

女性在此期間心情要保持輕松和愉悅，不要給自己太大的壓力，平時(shí)要學(xué)會(huì)適當(dāng)釋放壓力。飲食方面以清淡的食物為主。但排卵期后幾天是安全期這個(gè)沒(méi)有絕對(duì)性，因?yàn)橛行┡栽谂怕哑跊](méi)有排卵，到排卵期之后才排卵，所以在排卵期之后同房也有可能懷孕。一般不建議采取安全期的方式去避孕，因?yàn)閶D女排卵受情緒，健康狀況，環(huán)境影響，可能會(huì)提前，也可能會(huì)推遲，還可額外排卵，因此安全期也不是絕對(duì)的安全。如果不打算要寶寶的話(huà)，建議帶避孕套或者上節(jié)育環(huán)。

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