女性很容易出現(xiàn)宮寒的情況，如果在經(jīng)期不注意保暖，平時(shí)經(jīng)常吃生冷寒涼食物的話，就很容易導(dǎo)致宮寒。女性對(duì)于宮寒的問題要重視起來，必須要及時(shí)的調(diào)理，以免給身體帶來更大的危害。那么，宮寒排出血塊是好了嗎？

女性在宮寒的時(shí)候排出血塊，并不代表就是好了，不過這是一種好現(xiàn)象，說明宮寒已經(jīng)得到了緩解。這時(shí)候大家可以對(duì)小腹進(jìn)行熱敷和按摩，這能夠起到鞏固療效的所作用，可以讓宮寒更快的恢復(fù)。

宮寒的女性經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)身體以及四肢發(fā)冷的癥狀，而且月經(jīng)也會(huì)受到影響。宮寒會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，而且還會(huì)有經(jīng)血過少、經(jīng)期過短的情況。而且宮寒的女性，大多都有痛經(jīng)的癥狀，有時(shí)候痛經(jīng)會(huì)非常的嚴(yán)重。

宮寒對(duì)女性有很大的危害，甚至可能會(huì)引起不孕，所以女性發(fā)現(xiàn)宮寒后，要及時(shí)的治療，大家可以通過服用中藥來調(diào)理、治療。另外，患者在平時(shí)要注意護(hù)理，必須要做好保暖，尤其是腹部的保暖?；颊咭x擇吃溫?zé)岬氖澄?，比如羊肉、桂圓等，非常適合宮寒的女性食用。盡量避免食用寒涼生冷食物，比如冰激凌、冷飲。

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