宮寒是不少女性都有的，長時間的宮寒會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問題，也給身體健康造成了影響，甚至?xí)绊懺陆?jīng)，在經(jīng)期來潮的時候，宮寒的女性就容易發(fā)生痛經(jīng)，很讓女性不好受，那么，宮寒痛經(jīng)的癥狀有哪些？

宮寒痛經(jīng)的癥狀比較多，例如經(jīng)期間出現(xiàn)小腹疼痛，疼痛可為脹痛，絞痛等，遇到天氣比較冷的時候，疼痛就會加重，而且伴有肢體發(fā)冷，不容易保暖，腹部和腰部發(fā)涼等，還有的女性，由于子宮內(nèi)膜增長差，會有月經(jīng)量比較少的現(xiàn)象，或者行經(jīng)不暢，月經(jīng)期有血塊出現(xiàn)。

如果是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以使用防寒保暖的方法來調(diào)節(jié)，例如經(jīng)期熱敷小腹，可以有效的緩解宮寒癥狀。此外，宮寒還可導(dǎo)致其他問題，例如肥胖，因為長時間缺乏運(yùn)動，使得脂肪不斷的堆積。

宮寒對于女性而言很常見，但也要引起重視，要是一直放任不管，很容易引起其他危害，甚至還會阻礙女性受孕，因而女性要了解相關(guān)癥狀，及時的就醫(yī)檢查，這樣才能遠(yuǎn)離宮寒，平常也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要貪涼，以緩解痛經(jīng)的困擾。

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