如今，人們越來越關注自身的健康問題。腎虛這個詞相信大家都不陌生。如果腎臟虛弱，則意味著您處于不平衡的癥狀中。腎陽虛如果不及時治療，可能會引起其他疾病。因此，當出現(xiàn)腎虛的癥狀時，一定要及時治療，否則會影響我們的健康。那如何判斷腎陰虛還是腎陽虛呢？

腎虛有兩種，一種是腎陰虛，一種是腎陽虛。腎陽虛在外，腎陰虛在內(nèi)。

腎陰虛的主要癥狀是腿軟、煩躁。從舌苔看，舌紅少而薄。從精神狀態(tài)來看，腎陰虛的人脾氣暴躁，容易上火。此外，腎陰虛者怕熱，手心多汗。從面色上看，腎陰虛的人眼睛潮紅發(fā)黑。對男性來說，腎陰虛引起的精子數(shù)量和質(zhì)量下降，導致免疫功用削弱或亢進，乃至導致性障礙、勃起無力等。女性會導致月經(jīng)周期延伸或縮短、月經(jīng)量削減、白帶削減、色彩發(fā)黃、易怒、口干等。

腎陽虛的人會怕冷，四肢冰涼。 腎陽虛的人也會出現(xiàn)乏力、精神不振、元氣不足、乏力等癥狀。

腎陽虛的女性可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或運動不暢，常有下腹痛，或經(jīng)期延長，有腫塊或痛經(jīng)，或子宮、乳房易出現(xiàn)肌瘤或囊腫、增生和其他癥狀。 男性易患腰不適、關節(jié)腫脹、骨質(zhì)疏松、前列腺疾病等，小便時間長而清，少尿或頻繁夜尿。

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