為了有更好的性生活，并且要避免懷孕的風險，所以就要采取一些好的避孕方式，這樣才不會影響身體健康，還可以達到避孕的效果，防止給自己添加壓力，那么，長效安全方便有效的避孕？

長效安全方便有效的避孕，比如有輸卵管結(jié)扎手術(shù)，這種方法可以長期避孕，并且也是比較簡單的，沒有太大的創(chuàng)傷，它的負擔比較小，但是剛做完手術(shù)后，可能會有腰酸，白帶增多等表現(xiàn)，慢慢的就會好轉(zhuǎn)，女性不用太擔心。

選擇避孕時，避孕套也是比較常用的，而且方式比較簡單，效果也不錯，為了不影響到自己的身體健康，女性要選擇安全的避孕套，注意避孕套的健康，以免危害生殖器官。對于經(jīng)期比較準的，可以采取安全期來避孕，但是這種方法不完全可靠，會因為飲食因素，或者是情緒而發(fā)生變化。

口服避孕藥也是比較常見的，女性需要每日服用一片，等月經(jīng)結(jié)束之后，再連續(xù)的服用避孕藥，這樣能避免影響正常的月經(jīng)，也可以減少一些經(jīng)期的癥狀，女性平時還要保持良好的心情，只要正確做好避孕的方法，通常是不會發(fā)生意外的。

標簽：長效避孕方便有效