如果很多育齡夫婦婚后想要孩子，他們會(huì)采取一切措施為懷孕做準(zhǔn)備，比如戒煙戒酒、保持好心情、提高飲食質(zhì)量等。一切都是為了孕育一個(gè)優(yōu)質(zhì)的胚胎，而有些女性很久都沒有懷上。那么，怎樣才能正常排出多卵呢？

想要卵子從卵巢中排出的話，是需要卵子成熟之后。如果想要排出多卵，你可以服用有促進(jìn)排卵的作用的藥物。并且在備孕的這段時(shí)間里，夫妻雙方都要注意休息，保持充沛的精力。同時(shí)吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。

建議：注意衛(wèi)生，休息，抽煙喝酒，熬夜，規(guī)律生活，預(yù)防疾病。

懷孕期間，對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育，可以做四項(xiàng)優(yōu)生檢查，包括弓形蟲病、生殖器皰疹、風(fēng)疹等病毒。并進(jìn)行一般體檢，心臟、肝臟、腎功能、血尿常規(guī)、血壓、血糖檢測(cè)等，還有生殖器和有關(guān)防疫體系，遺傳歷史等。 男人也檢查精液和衣原體、支原體。

從計(jì)劃生育的頭三個(gè)月到懷孕后第三個(gè)月末服用葉酸可以預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形。雙方還應(yīng)戒煙戒酒，避免接觸有毒物質(zhì)。

可以選擇服用藥物促排卵，但對(duì)身體不好。也可以去醫(yī)院打催蛋針，但是不建議你這樣做，因?yàn)檫@樣做對(duì)身體也是有害的，同時(shí)這種方式催出來的質(zhì)量也不高。不如順其自然。

標(biāo)簽：多卵排出如果育齡正常