對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，懷孕的可能性就在于卵巢，卵子和精子結(jié)合形成受精卵才是懷孕的開始。那么，卵子在子宮停留多久呢？

女性一個(gè)月只排一次卵，女性排卵后，卵子會(huì)在子宮內(nèi)停留24到30個(gè)小時(shí)。 排卵后卵子在前24小時(shí)之內(nèi)受精能力比較強(qiáng)，之后會(huì)慢慢退化并被吸收。在此期間如果同房與精子相遇結(jié)合，形成受精卵。

好的卵子是受孕的基本，很多外界因素比如精神壓力、不良嗜好等都會(huì)影響卵子質(zhì)量，那么，如何才能提高卵子的質(zhì)量呢？

1. 善于補(bǔ)充補(bǔ)元素。月經(jīng)期間女性會(huì)大量流失血液，所以女性在月經(jīng)期過(guò)后要積極補(bǔ)充鐵元素。鐵元素能為卵子提供需要的營(yíng)養(yǎng)，保障卵子的質(zhì)量。

2. 禁止亂用止痛藥。一般情況下最好不要吃止痛藥。長(zhǎng)期使用止痛藥會(huì)干擾神經(jīng)中樞功能，減少卵子活性。

3. 盡量遠(yuǎn)離電腦輻射，有調(diào)查資料表明大量的電子輻射會(huì)影響卵子質(zhì)量，所以平時(shí)要減少接觸輻射的機(jī)會(huì)。

4. 積極做好避孕措施，人流雖無(wú)痛，但它會(huì)使卵巢的內(nèi)壁變薄，從而影響卵子質(zhì)量。

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