女性的經(jīng)期總是伴隨著很多不適的癥狀，如腰酸、小腹脹痛等，但有些女性發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)經(jīng)期前，自己的乳房會感覺到脹痛，嚴(yán)重者可能會影響到自己的睡眠，那么，經(jīng)期前為什么乳房會漲？

其實經(jīng)期前的這段時間出現(xiàn)乳房脹痛并非發(fā)生疾病，而是一種正常的生理現(xiàn)象，如果脹痛的情況并不嚴(yán)重，在合理的范圍內(nèi)，那么就不需要過于恐慌，因為經(jīng)期前，人體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，這種變化會導(dǎo)致乳房腺體充血、體積增大、水腫等癥狀，從而導(dǎo)致經(jīng)期前乳房脹痛的情況發(fā)生。

而這種脹痛通常會在經(jīng)期來潮后隨著激素水平恢復(fù)正常而漸漸消失，若是感覺不適，可以在經(jīng)期前7到10天每晚輕柔按摩乳房，或用熱毛巾進行熱敷來作為緩解，另外，平時盡量減少鹽的攝入以及多食用高纖低脂的食物也都能對經(jīng)期前乳房脹痛起到緩解的作用。

但值得注意的是，若是乳房出現(xiàn)難以忍受的疼痛或者發(fā)現(xiàn)乳房里出現(xiàn)硬塊，則有可能是出現(xiàn)了乳腺增生或其他病變，需要第一時間到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，排除病因，合理用藥，切勿因一時疏忽而延誤病情，造成無法挽回的健康損失。

標(biāo)簽：會漲期前總是經(jīng)期