女性的經(jīng)期總是會(huì)伴隨著很多癥狀，如腰酸、小腹墜痛等，部分女性甚至?xí)驗(yàn)榻?jīng)期疼痛而導(dǎo)致暈厥，而部分女性發(fā)現(xiàn)，自己在經(jīng)期前，乳房總是會(huì)感覺到脹痛，那么，經(jīng)期前乳房痛正常嗎？

其實(shí)，大多數(shù)女性在經(jīng)期前后這段時(shí)間里，都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛都情況，這其實(shí)是正常的，因?yàn)榻?jīng)期前后，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，導(dǎo)致了乳腺組織的增生和乳腺組織的水腫，這也就造成了經(jīng)期前后，女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況，而隨著經(jīng)期結(jié)束，這種疼痛也會(huì)消失。

但如果感覺不舒服，其實(shí)女性朋友也不妨試試在經(jīng)期前7-10天里，每晚對(duì)乳房做一個(gè)按摩，這樣可以促進(jìn)血液以及淋巴循環(huán)，可以緩解經(jīng)期乳房脹痛；亦或者多攝入低脂高纖的視頻，如粗糧等，這些食物能夠改善體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡，也能起到緩解經(jīng)期乳房脹痛的作用。

當(dāng)然，這些方法指的是正常的經(jīng)期生理性乳房脹痛，但若發(fā)現(xiàn)乳房脹痛持續(xù)時(shí)間過久，或疼痛無法忍受，則還是建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，確定疼痛原因，對(duì)癥下藥，以免延誤病情，造成不必要的麻煩。

標(biāo)簽：期前總是性的經(jīng)期正常