在患了通風(fēng)的時(shí)候，就必須要注意飲食了。而且在患了痛風(fēng)之后，很可能會(huì)對(duì)腎臟造成破壞，進(jìn)而引起痛風(fēng)性腎病，還可能會(huì)出現(xiàn)腎臟水腫、蛋白尿，因此痛風(fēng)患者必須要補(bǔ)腎、養(yǎng)腎。那么，痛風(fēng)患者怎么補(bǔ)腎呢？

在患了痛風(fēng)的時(shí)候，想要補(bǔ)腎的話，就可以經(jīng)常吃些補(bǔ)腎的食物，例如山藥、泥鰍以及韭菜等。痛風(fēng)患者要注意，在補(bǔ)腎的時(shí)候，必須要吃低嘌呤食物。對(duì)于海鮮、豆類(lèi)等高嘌呤食物要敬而遠(yuǎn)之，以免導(dǎo)致痛風(fēng)加重。

痛風(fēng)患者想要保持腎臟的健康，就必須要低鈉飲食。要是攝入過(guò)多的鈉，就容易影響尿酸的排泄，還可能導(dǎo)致尿酸在腎臟沉積，不但會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，而且會(huì)導(dǎo)致腎病或腎功能下降。因此患了痛風(fēng)的時(shí)候，就必須要控制鹽的攝入量，每天攝入的鹽最好不要超過(guò)5g。

睡眠對(duì)健康有很大影響，痛風(fēng)患者想要養(yǎng)腎，就必須要有充足的睡眠。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明，有不少腎功能衰竭的人，曾經(jīng)都有經(jīng)常熬夜和睡眠不足的情況。因此想要保證腎臟的健康，就要有充足的睡眠，而且睡眠質(zhì)量也要出色。

標(biāo)簽：通風(fēng)補(bǔ)腎患了痛風(fēng)患者