眾所周知，多數(shù)女性在結(jié)婚之后都想早早的生一個(gè)可愛的寶寶，同時(shí)也能為家庭繁衍子嗣，會(huì)做一些瑜伽鍛煉，促進(jìn)身體排卵，可是由于性子比較急，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)脑颍瑢?dǎo)致盆骨出現(xiàn)骨折的情況，有時(shí)還會(huì)引起腿麻，盆骨骨折腿麻怎么辦？

盆骨骨折腿麻可以通過按摩或熱敷促進(jìn)腿部的血液循環(huán)進(jìn)行緩解，用熱水泡腳也可以促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，運(yùn)動(dòng)前要先做好熱身活動(dòng)，不要做大幅度的拉伸動(dòng)作，也不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，以免身體出現(xiàn)更加嚴(yán)重的損傷，也會(huì)影響到身體的恢復(fù)。

如果腿麻的現(xiàn)象不能通過按摩和熱敷得到緩解，要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做CT檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹舒絡(luò)活血的藥物進(jìn)行緩解，同時(shí)要適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要同房，避免使傷勢(shì)更嚴(yán)重。

按摩熱敷和涂抹舒筋活血的藥物，都可以緩解腿麻的現(xiàn)象，恢復(fù)期間要適當(dāng)?shù)男菹?，多吃新鮮的蔬菜水果和營養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)要減少運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，等身體完全恢復(fù)后再做運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期間要保持心情舒暢。

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