多囊卵巢綜合癥是很多女性患有的疾病，他往往會(huì)導(dǎo)致女性懷孕困難，所以如果女性想要備孕就必須調(diào)理身體內(nèi)的激素水平，關(guān)于調(diào)激素的方法很多女性并不了解。那么，多囊怎么調(diào)激素呢？

多囊一般是雄性激素過(guò)高引起的，所以調(diào)理多囊就需要調(diào)節(jié)雄性激素。首先患者需要去找專業(yè)醫(yī)生做一些項(xiàng)目的檢驗(yàn)，檢查出雄性激素過(guò)多的原因，然后醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的癥狀進(jìn)行藥物治療。和患者在生活中也需要做好一些習(xí)慣上的改變。

首先多囊患者一般會(huì)體重比較重，而且身上也會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)增多的現(xiàn)象，所以患者要合理安排飲食控制好體重，通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)使體重減少，這樣懷孕也更加輕松。盡量別吃甜食和高鹽分的食物，他們都會(huì)使人體在肥胖的路上高速前進(jìn)。

患者其次還需要多攝入富含雌性激素的食物，生活中常見(jiàn)的大豆就是富含雌性激素，在一日三餐中可以適量攝入豆?jié){豆腐等豆制品，達(dá)到雄雌兩種激素的平衡。最后為了減重還可以多攝入高纖維的食物，他們不僅能促進(jìn)體重的降低，還有減少雄性激素的作用。

標(biāo)簽：卵巢是很多綜合癥多囊