現(xiàn)如今人們的飲食結(jié)構(gòu)不斷多樣化起來，因此在日常生活中，很多女性都會(huì)碰到相同的問題。那就是月經(jīng)周期很不穩(wěn)定，經(jīng)常都會(huì)推遲幾天時(shí)間才來，導(dǎo)致?lián)氖遣皇菓言性斐傻?，那么月?jīng)推遲一兩天正常嗎？

首先，月經(jīng)推遲一兩天是正?，F(xiàn)象。如果女性平常月經(jīng)很有規(guī)律的情況下，月經(jīng)提前或者推遲，只要在七天時(shí)間之內(nèi)都是沒有問題的。通常月經(jīng)周期會(huì)受到很多方面的影響，比如作息時(shí)間、飲食習(xí)慣、天氣變化等，偶爾出現(xiàn)一次月經(jīng)推遲，并沒有什么大礙，無需太擔(dān)心。

其次，如果女性月經(jīng)周期很有規(guī)律，突然出現(xiàn)推遲七天時(shí)間，尤其是在育齡期的女性，此時(shí)就要考慮是不是懷孕造成的。建議購(gòu)買一個(gè)早孕試紙檢測(cè)晨尿，或者是去醫(yī)院做HCG的檢查。如果不是由于懷孕造成的，就能稱為是月經(jīng)不調(diào)，通常跟內(nèi)分泌紊亂等有聯(lián)系，建議去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

最后，患者平常要多放松心情，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，這樣月經(jīng)自然不會(huì)出現(xiàn)推遲的現(xiàn)象。其實(shí)月經(jīng)推遲只要在一周時(shí)間內(nèi)都是正常的，并不是身體某些疾病造成的，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，還是要多注意休息。

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