月經(jīng)女性一種常見的生理上現(xiàn)象，一般月經(jīng)都是有固定且正常的循環(huán)周期的。但是因為體質(zhì)不同，女性例假距離的時間也會有所不同，正常情況下，女性的月經(jīng)周期為28-30天。但是有的人周期比較短，這就會讓人很擔(dān)心。那么例假周期短會提前絕經(jīng)嗎？

例假周期短和絕經(jīng)一般來說沒有直接的關(guān)系，絕經(jīng)的遲早與很多因素有關(guān)，而月經(jīng)周期長短主要與卵泡發(fā)育快慢有關(guān)，女性一生中卵泡數(shù)目大多相同，但每個人一生可用的卵子數(shù)量是不盡相同的，如果一位女性的月經(jīng)周期只比別人稍微短幾天，那只是說明她的卵泡成熟得比別人快一些。

因此不用擔(dān)心周期短會導(dǎo)致提前絕經(jīng)，以及提前衰老。不過有一種情況需要警惕，絕經(jīng)一般是在45-55之間才會發(fā)生。如果在40歲之前4個月以上不來月經(jīng)，就屬于停經(jīng)，這種情況屬于卵巢早衰，必須要及時去醫(yī)院就診治療。

要注意工作壓力過大、睡眠時間不足、勞累和熬夜都會造成月經(jīng)紊亂，甚至是出現(xiàn)提前停經(jīng)的情況。另外，也有不少由于減肥、飲食結(jié)構(gòu)不合理、瘋狂運動且不進食的年輕女性出現(xiàn)提前停經(jīng)的現(xiàn)象。這些行為都是不可取的，身體是自己的，一定要保護好不要讓自己以后后悔。

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