現(xiàn)在，每年有近20萬名婦女死于婦科病，世界衛(wèi)生組織的調查表明：41%的育齡婦女患有不同程度的婦科病，而已婚婦女的發(fā)病率高達70%。因此，生活中的女性更應重視保養(yǎng)子宮。

　　子宮不好的女性，多數(shù)有4種表現(xiàn)，切莫忽視!

　　1、白帶異常

　　白帶，是由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體分泌物及子宮內膜腺體分泌物混合而成，內含陰道上皮脫落細胞、白細胞、乳酸桿菌。

　　正常的白帶，是透明的也可以是白的，沒有異常的氣味，沒有腥臭味或者氨味。

　　但是當女性白帶變?yōu)闈{液性分泌物，呈稀水樣，或是米泔樣白帶，同時伴有腥臭味，可能是子宮內發(fā)生病變，盡早的檢查一下。

　　2、月經異常

　　月經是女性獨有的標志，也是婦科健康重要的體現(xiàn)，諸多的疾病都會從月經表現(xiàn)出來。

　　月經是由于子宮內膜受激素的影響,導致子宮內膜出現(xiàn)萎縮壞死,脫落,這時候就會使血管破裂血液與破碎的子宮黏膜流出來就形成了月經現(xiàn)象。

　　當子宮出現(xiàn)損傷時，可能會出現(xiàn)月經經期不準，出現(xiàn)黑色血塊，甚至會有閉經的現(xiàn)象。

　　3、下腹疼痛

　　子宮也會引起下腹痛的癥狀，隨著病情的不斷進展，腹痛也會越來越嚴重，或是在每次觸及子宮頸時，都會立即感覺到腰骶部傳來的疼痛，此時就要引起重視了。

　　有些患者甚至還會出現(xiàn)惡心等癥狀，影響正常生活，和子宮問題都有直接的關系。

　　女人保護子宮，少吃二物，做好3事!

　　1、寒涼食物

　　中醫(yī)認為：女性體質屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內，會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

　　因此，少喝冰水，冷飲，此外一些本質上屬寒性的食品也最好少吃，如西瓜、梨、綠豆、苦瓜等。

　　最好先熱一下，避免寒氣侵入子宮引起“宮寒”，月經不調，也會增加濕氣出現(xiàn)，平時多吃一些溫性食物，多喝熱水，常飲熱茶。

　　2、油膩食物

　　油膩食物是高脂肪食物，它們含有高水平的激素，會導致雌激素增加并促進腫瘤的生長，不利于子宮健康。

　　此外，油膩的食物，會影響血液的循環(huán)代謝，子宮得不到充足的營養(yǎng)和氧氣，也會增加患病幾率。

　　如果經常吃大量的肥肉，油脂物質，會引起脾胃的水液運作機能衰退，可能會產生濕氣，長期濕氣纏身，可能會引起痛經，腹痛等。

　　【做好3事】

　　1、不經常使用護墊

　　護墊是很多女性必備，但是不建議長期的使用，護墊如果不能抑菌，就會滋生細菌的，細菌在體溫和潮濕的環(huán)境中，就會趁機侵蝕你的身體。

　　并且長期的使用護墊，衛(wèi)生巾等，也會導致透氣性變差，容易產生產生異味，誘發(fā)炎癥等。

　　同時在選擇衛(wèi)生巾的時候，選擇質量好的，因為經期是女性最脆弱的時候，此時要更加重視子宮的養(yǎng)護。

　　2、少口服避孕藥

　　避孕藥的主要成分是雌激素、孕激素或是雌孕激素的復合制劑。

　　如果長期服用這些激素類的避孕藥物，會導致女性內分泌紊亂，不但會影響月經，也會對女性的子宮及身體造成傷害。

　　因為避孕藥是能導致子宮內膜發(fā)育不全的癥狀，服用后，女性自身腺體分泌的激素就會明顯的不足，子宮內膜就不能正常的生長，女性就會出現(xiàn)月經推遲，或是閉經的情況。

　　研究發(fā)現(xiàn)，長期口服避孕藥的女性患子宮疾病的風險可提升50%。女性接受口服避孕藥的時間越長，患病的風險就越高。

　　3、不做人流

　　做人流對女性的子宮傷害最大，一方面，人體在懷孕的時候子宮比較軟，做人流會使子宮內膜越來越薄，甚至會導致子宮穿孔，對以后的妊娠有不良的影響。

　　另一方面，人流有可能引起宮腔的粘連、宮頸管粘連，很容易引起月經異常，不孕不育等。

標簽：子宮3種每年多數(shù)不好