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孕婦在日常飲食上,要注意多樣化,這樣才能攝入足夠量的營養(yǎng)物質,滿足兩個人的營養(yǎng)需求,但也因為孕婦體質比較特殊關系,有些食物并不適合吃,如果不注意吃了,可能會產(chǎn)生不...[詳細]
標簽:孕婦 / 可以吃河 / 蝦皮 / 日常 / 飲食
蝦皮里鈣含量高達991毫克/100克,素有“鈣的倉庫”之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑。 食物中含的鈣除一部分被腸壁吸收利用外,多余的鈣全部從尿液中排出。人體排鈣高峰一般在飯后...[詳細]
標簽:睡前 / 蝦皮 / 易患 / 結石 / 里鈣 / 含量
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