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月經(jīng)來潮時有很多顧忌，很多婦女會問，經(jīng)期到底應(yīng)該怎么吃東西、吃什么東西呢？下面介紹經(jīng)期飲食的四大原則和推薦食品。 1、宜葷素搭配，防止缺鐵。鐵是人體必需的微量元素。...[詳細]
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