孕婦媽媽們的身體的各項數(shù)據(jù)都是十分重要的，尤其是孕酮的數(shù)值，這是因為孕酮數(shù)值的高低在一定程度上會影響到媽媽們的健康，不管是太高還是太低，都會有一定的影響。所以在備孕的時候，一定要關注一下這一項數(shù)值，那么之前孕酮低要怎么備孕呢？

首先在備孕的時候，如果孕酮的數(shù)值是比較低的話，建議到醫(yī)院進行治療。這主要就是因為去醫(yī)院能夠檢查出孕酮低的情況，是否是由于疾病所導致的，就比如說內分泌功能紊亂，就很容易會造成孕酮低。只有找到原因才能夠進行針對性的解決。

如果孕酮數(shù)值低并不是因為疾病，而是其他的一些情況的話，是可以通過食物調節(jié)來緩解的。一般來說孕酮數(shù)值低的話，就說明需要補充大豆異黃酮和天然維E，而這些成分在食物中都是能夠找到的，就比如說可以吃含有果膠和膳食纖維的水果，如獼猴桃、草莓之類的都是可以的。

在備孕期間一定要特別關注孕酮的數(shù)值，因為如果孕酮數(shù)值太低的話是會導致流產(chǎn)的，所以在備孕之前一定要先將孕酮數(shù)值恢復正常。

標簽：孕婦孕酮之前