懷孕過程中，孕婦需要監(jiān)測寶寶的胎動，確定寶寶胎動是在正常范圍里，沒有出現(xiàn)胎動過快或過慢的問題。每天監(jiān)測胎動，就算肚子里胎兒存在異常問題，孕婦也能及時發(fā)現(xiàn)并引起重視?？墒牵瑢殞毭啃r胎動多少次正常？

孕期寶寶每小時胎動次數(shù)為3-5次，12個小時里胎動次數(shù)在30次左右，都屬于正常情況。如果12個小時里寶寶胎動次數(shù)少于10次，意味著肚子里的寶寶可能存在宮內(nèi)缺氧問題，需要及時去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查，了解肚子里胎寶寶的健康狀態(tài)。

孕婦大概在18-20周左右可以感覺到胎動，吃東西后、運動后、聽音樂后或是身體有比較大的動作，孕婦比較容易感覺到胎動。因此，孕婦自測胎動時，可以選擇早餐、午餐、晚餐后的一段時間里，而且自測胎動需要排除干擾，避免環(huán)境過于吵雜。

孕婦需要從28周后，每天都保持自測胎動的習(xí)慣，每次測試胎動時間范圍為一個小時左右。測胎動時避免情緒過分激動，不要剛運動完馬上測胎動，不然會影響胎動監(jiān)測準(zhǔn)確性，沒有參考價值。要是察覺胎動異常，及時就醫(yī)。

標(biāo)簽：懷孕每小時過程中正常