對女性而言，子宮壁薄并不是一件好事，長期下來甚至會帶來不孕的危機，對生育造成直接的影響。未婚未育的女性知道自己存在子宮壁薄問題之后，希望能夠著手改善，增厚子宮壁。那么，子宮壁薄怎么辦？

子宮壁薄時需要先做個身體檢查，確定子宮壁薄是否是疾病影響，比如先天子宮畸形、婦科疾病等，倘若是疾病就需要先進行治療。倘若身體沒有問題，那就需要先從生活保健開始做好。首先要保持心情愉快，避免精神長期處于過度緊張、焦慮的狀態(tài)，這樣對改善子宮壁薄不利。

女性來月經的時候，需要注意身體、足部、腹部保暖工作，可以考慮在腹部放一個熱水袋，促進身體血液循環(huán)。平常注意鍛煉身體，通過運動可以增強身體體質，有助于子宮保健。飲食上要注意清淡、營養(yǎng)、均衡，不要喝酒。

很多女性子宮壁薄主要是因為人工流產、藥物流產太多導致，因此女性在沒有懷孕計劃的時候，一定不要意外懷孕，不然意外懷孕再做人流手術，不管是哪種形式，對于女性的子宮內膜都容易造成巨大的損傷。

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