乳腺增生這種情況并不少見(jiàn)，不少女性很害怕會(huì)患有乳腺疾病，因?yàn)檫@對(duì)健康造成了一定影響，而且也會(huì)引起不適癥狀，尤其是在經(jīng)期來(lái)潮的時(shí)候，乳房部位的疼痛感會(huì)愈發(fā)明顯，所以女性要了解相關(guān)病因，并且做好認(rèn)真的預(yù)防，那么，沒(méi)懷過(guò)孕會(huì)得乳腺增生嗎？

沒(méi)懷過(guò)孕也可能會(huì)患上乳腺增生，這和懷孕的因素不大，和女性平常的生活飲食，還有一些習(xí)慣等因素有關(guān)，也有的女性是生理性的乳腺增生，這是激素水平升高引起的，只要做好各方面護(hù)理，調(diào)節(jié)好身體狀態(tài)，保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，乳腺增生的現(xiàn)象就會(huì)減輕。

乳腺增生大多是內(nèi)分泌波動(dòng)引起的，為了避免疾病的困擾，女性就要控制好個(gè)人情緒，平時(shí)要多保持良好的心態(tài)，不要經(jīng)常暴躁易怒，同時(shí)還要重視作息的合理，保證充足的休息時(shí)間，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜的話，就容易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。

乳腺增生會(huì)引起局部疼痛，女性此時(shí)要做好護(hù)理，不要吃刺激性較大的食物，包括辛辣的，還有含酒精的食物，以免導(dǎo)致不適感越發(fā)嚴(yán)重，穿的內(nèi)衣要大小合適，如果穿的太緊，就不利于局部的血液循環(huán)。

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