女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，這是一種非常正常的生理現(xiàn)象，大多數(shù)人也都知道。但是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可能出現(xiàn)的一些癥狀也都是不盡相同的。而有一些比較少見(jiàn)的癥狀，會(huì)讓很多女性比較擔(dān)憂，害怕是比較嚴(yán)重的問(wèn)題。那么為什么來(lái)大姨媽會(huì)突然小腹刺痛呢？

月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹刺痛，可能是與此前不注意飲食以及生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如說(shuō)有些女性非常喜歡吃冰冷刺激的食物或者長(zhǎng)期處于寒冷潮濕的環(huán)境中，當(dāng)然有時(shí)也與痛經(jīng)有一定的關(guān)系。所以，在治療上可以考慮中醫(yī)的針灸，熱敷等方法來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理，來(lái)緩解小腹疼痛的癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。

同時(shí)一定要做好保暖工作，如果非常難受可以考慮貼暖寶寶來(lái)緩解。另外要避免熬夜，保證充足的睡眠，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。平時(shí)也可以多喝一些溫開(kāi)水，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的，含有多種維生素的食物，來(lái)提高自身的免疫力以及抵抗力。

如果是痛經(jīng)的話，在平時(shí)一定要注意飲食上要多樣化，不要偏食，偏食會(huì)導(dǎo)致身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠均衡，會(huì)導(dǎo)致身體更差，從而痛經(jīng)更加嚴(yán)重。

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