陰虛體質(zhì)的人比較常見的表現(xiàn)是多咳嗽少痰，容易潮熱出汗；或心慌慌，健忘多夢(mèng)，還有一點(diǎn)失眠癥；或者是腰酸背痛，頭暈，男性的遺精少、女性的月經(jīng)量少。陰虛體質(zhì)是多方面所引起的現(xiàn)象，也有后天形成。那么陰虛怎么引起的呢？

陰虛體質(zhì)的原因主要是先天不足，年紀(jì)過大受孕，父母的身體虛弱弱，還有早產(chǎn)等，或者是后天沒有好好的調(diào)養(yǎng)。

陰血不足，表現(xiàn)為經(jīng)常性的口干舌燥，喉嚨干，感覺上火了、長(zhǎng)時(shí)間的失眠、頭暈?zāi)垦?、心情十分的煩躁、脾氣非常差，形體消瘦、盜汗、手和腳底板一直冒汗發(fā)熱、小便都是黃的、糞便干硬、便秘等情況。

身體是需要水份的，如果體液不足的話，身體就缺乏水份滋養(yǎng)。陰虛體質(zhì)的人會(huì)表現(xiàn)出枯瘦、喝完水依然渴等癥狀。五心煩熱就是手掌心、腳底板、胸發(fā)熱，患者非常喜歡光著腳踩涼地板以找尋涼快。

陰虛體質(zhì)的人脾氣比較煩躁，經(jīng)常容易心煩，這些都是陰虛火旺的表現(xiàn)。

在平時(shí)的工作生活里，對(duì)非原則性問題，盡量不與他人爭(zhēng)搶，可以少參加爭(zhēng)勝負(fù)性的比賽活動(dòng)，減少激怒自己的情況發(fā)生。

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