天氣炎熱的時候，身上出現(xiàn)流汗的情況很正常，但是需要注意的是，要是出汗比較嚴重，就要警惕存在某些疾病，流汗多的話，患者也覺得比較尷尬，容易有異味產生，那么，容易出汗是腎陰虛嗎？

容易出汗不一定是腎陰虛，這不能完全的確認，出汗的病因有很多，最好去進行檢查，才能明確原因，如果是腎陰虛的汗，在睡著之后容易出現(xiàn)的，并且醒來之后，汗水就沒那么多，如果是體虛引起的，在活動后會更加厲害，但是出完汗后，身體表面會覺得涼。

出汗也可能是體內濕氣重，在飲食上要注重祛濕，例如冬瓜，赤小豆，薏仁都有很好的去濕作用，愛出汗的人可以適當食用，把體內的濕氣祛除了，出汗多的情況就可以緩解。

患者不要長期待在空調房，經常吹空調，會使毛孔變得遲鈍，影響到排汗功能，在天氣比較好的時候，可以多出去走走，做一些戶外運動也是不錯的，汗液也是人體中的水分，出汗多的話，會造成水分的流失，因此，要注意補充水分，多吃養(yǎng)陰生津的食物，來輔助調理癥狀。

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