月經(jīng)期是有很多忌諱的，例如經(jīng)期不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不能吃涼性食物等，但是一些女性因?yàn)榱?xí)慣喜歡喝檸檬水，但是不知道月經(jīng)剛過(guò)喝是不是對(duì)身體好，那么月經(jīng)剛干凈能喝檸檬水嗎？

檸檬含有極其豐富的維生素，也含有諸多營(yíng)養(yǎng)成分，例如檸檬酸、黃酮及揮發(fā)油，也含有維他命B1、B2、C，其中也富含檸檬黃酮、揮發(fā)油及橙皮甙。檸檬酸可有效預(yù)防、消除肌膚色素沉著現(xiàn)象。檸檬性溫、味苦及無(wú)毒的水果，也有止渴、生津、安胎及疏滯效果，也具有健胃及止痛功能,可調(diào)節(jié)血管，一般對(duì)消腫有很好的效果，所以，月經(jīng)剛過(guò)是能喝檸檬水的。

月經(jīng)期喝的時(shí)候要喝溫的，不可喝涼的，更不要喝冰箱冷凍的。多喝檸檬水可補(bǔ)充維c，也可提高身體的免疫力，月經(jīng)期剛過(guò)很多人可能會(huì)出現(xiàn)免疫力低的情況，因此喝檬檸水是有益的。之外，在喝的時(shí)候，也可加上蜂蜜，可提高口感，改善口味。

綜上所述，月經(jīng)剛干凈的時(shí)候，是能喝檸檬水的，就是因?yàn)闄幟仕泻泻芏酄I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及微量元素，對(duì)女性身體是很好的，但是在喝的時(shí)候，也要適量，喝多了可能出現(xiàn)適得其反的效果，此點(diǎn)必須注意。

標(biāo)簽：月經(jīng)檸檬水是有干凈能喝