月經(jīng)是生育期女性的重要生理現(xiàn)象。正常情況下，女性在經(jīng)期內(nèi)不會(huì)有特殊癥狀，不過有一部分女性會(huì)出現(xiàn)子宮收縮痛、腰疼、腿疼等不穩(wěn)定癥狀，直到月經(jīng)結(jié)束后癥狀才會(huì)消失。那么，月經(jīng)時(shí)腰疼腿疼是什么原因呢？

月經(jīng)時(shí)腰疼腿疼最可能的原因就是由于盆腔處于充血狀態(tài)，腰部出現(xiàn)酸痛，一般女性對(duì)這種狀態(tài)比較敏感，所以對(duì)下肢的循環(huán)造成影響，女性會(huì)感到腿部比較酸疼。想要改善這種情況可以選擇用熱水泡腳，能夠有效地促進(jìn)下肢血液循環(huán)，改善腰疼腿疼的狀況。

其次，也有可能是在來月經(jīng)的情況下，女性接受了比較勞累的體力活，比如說經(jīng)常彎腰搬重物，或者長(zhǎng)時(shí)間的久坐都有可能引起腰疼腿疼，這種情況一般是肌肉勞損引起的，所以建議在來月經(jīng)時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)休息，不要從事體力活，長(zhǎng)時(shí)間久坐的情況下也要站起來活動(dòng)。

最后如果女性在來月經(jīng)的時(shí)候，出現(xiàn)了盆腔炎陰道炎等婦科疾病，盆腔出現(xiàn)積液等問題，這會(huì)讓女性感到腰疼腿疼。一般這種情況都是因?yàn)槊庖吡Ρ容^低，加上病菌感染引起的婦科疾病，所以應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院治療，否則病情還會(huì)在充血的情況下繼續(xù)加重。

標(biāo)簽：生育期月經(jīng)腿疼時(shí)腰