女性每月都會來月經(jīng)，這屬于女性特有的生理癥狀，大家對于月經(jīng)的情況必須要重視。最好是在來月經(jīng)的時候，注意觀察經(jīng)血的情況，而有的女性就發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量比較多。那么，女性月經(jīng)量多吃什么調(diào)理呢？

女性月經(jīng)量比較多的話，可以吃益母草來進行調(diào)理，它有活血調(diào)經(jīng)、行氣止痛的作用，屬于治療月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)最為常用的方法，有著非常出色的療效，可以切實改善女性月經(jīng)量多的癥狀。

導(dǎo)致女性月經(jīng)量多的因素有很多，所以想要從根本上解決問題，大家就必須要找到引起月經(jīng)量多原因，而后再對癥治療，這才能起到良好的效果。在必要的時候，大家需要到醫(yī)院進行詳細的檢查。

女性月經(jīng)量多的情況，必須要及時的解決，否則時間長了很容易引起貧血。而女性在改善月經(jīng)量多的同時，還需要補血、補鐵。平時需要多吃含鐵豐富的食物，例如豬肝、櫻桃等。要是女性已經(jīng)出現(xiàn)了缺鐵性貧血的話，就應(yīng)該及時的服用鐵劑，而且還需要適量補充維生素C，這就能夠有效促進身體對鐵元素的吸收。

標簽：女性月經(jīng)量多每月調(diào)理