女性月經(jīng)不調(diào)會影響懷孕，但很多女性在月經(jīng)不調(diào)期間也會懷上孩子。一旦懷孕，她們擔(dān)心這會對胎兒有害。那么月經(jīng)不調(diào)期間懷孕了能不能要呢？

女性月經(jīng)不調(diào)對懷孕有一定影響。當(dāng)排卵期不容易確定時，如果懷孕了，對胎兒一般沒有影響。只要檢查沒有問題，就可以繼續(xù)妊娠。

女性月經(jīng)不調(diào)對健康非常有害，因此找到調(diào)節(jié)月經(jīng)的方法是最關(guān)鍵的。女性月經(jīng)不規(guī)律如何調(diào)理呢？

1、保持心情愉快，避免精神刺激和情緒波動。一些女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)下腹脹、腰酸背痛、胸脹疼痛、輕度腹瀉、易疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或憂郁是正常的，不需要太緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，注意外生殖器的衛(wèi)生和清潔。保持溫暖，避免寒冷刺激。避免過度工作。經(jīng)血過多的人應(yīng)該避免吃紅糖。

3、注意飲食，女性平時要戒煙限酒，注意飲食，多吃瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜和富含鈣的食物，不要吃太冷生、油膩食物。

4、正確穿內(nèi)衣褲，注意內(nèi)衣褲應(yīng)該是柔軟的棉質(zhì)，具有良好的通風(fēng)性能。經(jīng)常清洗和更換，換好的內(nèi)衣洗完應(yīng)該在陽光下曬干。

5、喝點(diǎn)黑木耳紅棗湯。清洗黑木耳和紅棗，紅棗去核，加水煮開，去殘渣服用。黑木耳紅棗湯有調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)的作用，這湯還有補(bǔ)益中益氣、養(yǎng)血止血、美容美膚的功效。適用于月經(jīng)過多、貧血、體質(zhì)虛弱者。

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