相信大伙聽說過腎結(jié)石，腎結(jié)石是一種常見的泌尿外科疾病。腎結(jié)石是由鳥種的一些成分在腎臟內(nèi)形成的結(jié)石，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列以泌尿系癥狀為主的疾病。

　　腎結(jié)石是小病，但是疼起來真要命。大部分患過腎結(jié)石的人一輩子都很難忘記腎結(jié)石所產(chǎn)生的絞痛。雖然大家對于為什么產(chǎn)生絞痛沒有什么眉目，但有不少的猜想，其中有不少人認(rèn)為造成腎結(jié)石絞痛的原因是腎結(jié)石劃傷腎臟所致。事實究竟如何？我們接下來一起了解一下吧。

　　腎結(jié)石疼痛是腎被劃傷了？

　　腎絞痛并不是結(jié)石劃傷你的內(nèi)臟。第一，腎結(jié)石的邊緣并沒有那么尖銳。第二，人體內(nèi)臟對于劃傷的痛覺不是十分靈敏。

　　為何會有絞痛？究其原因是腎結(jié)石患者的腎盂和輸尿管在抽筋。腎結(jié)石會隨著體位改變和尿液沖刷慢慢下移到狹窄部位最終堵住輸尿管。

　　當(dāng)身體發(fā)現(xiàn)無法正常排尿，腎盂和輸尿管會不斷收縮、痙攣以便把尿液排出，所以出現(xiàn)了腎絞痛。由于腎盂和輸尿管的不斷作用，腎結(jié)石會慢慢移動到寬敞的位置，堵塞緩解腎絞痛消失。

　　由此可見，腎結(jié)石疼痛并非腎臟被劃傷。腎結(jié)石絞痛是每個人都不愿意經(jīng)歷的事，如何預(yù)防腎結(jié)石成為了重中之重。

　　如何預(yù)防腎結(jié)石？

　　多喝水

　　目前，預(yù)防腎結(jié)石最簡單有效的辦法是喝水。成年人每天飲水2500-3000ml，可根據(jù)季節(jié)適當(dāng)增加飲水量。多喝水可稀釋尿液，加快尿液排出，將腎臟中沉淀、積聚的鈣質(zhì)和雜物排出體外，破壞利于結(jié)石形成的環(huán)境。對于預(yù)防腎結(jié)石，有很大的意義。

　　少吃富含草酸的食物

　　體內(nèi)儲存大量草酸可導(dǎo)致腎結(jié)石，富含菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等食物屬于高草酸食物，建議適量攝入。

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