有網(wǎng)友問：“我前段時間做了輸尿管軟鏡碎石手術(shù)，現(xiàn)在恢復(fù)很好。想問一下，平時在生活中應(yīng)該注意哪些問題？”

　　傅發(fā)軍（長沙市中心醫(yī)院泌尿外科主任，主任醫(yī)師）表示，高溫天氣出汗多、排尿少的人應(yīng)多喝水，每日飲水量不少于2500毫升，特別是吃了油膩食物后，要適當(dāng)多喝點(diǎn)水。盡量少吃動物內(nèi)臟、菠菜、辣椒、竹筍、土豆、豆制品、巧克力等食物。另外，適當(dāng)運(yùn)動對未患結(jié)石和已有結(jié)石的市民都有益處，可選擇慢跑、跳繩、上下樓等。

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