妊娠期糖病可以喝檸檬水嗎
來源:網(wǎng)絡 時間:2020-05-30 12:29 咨詢專家
孕婦在懷孕期間一定要定期測量血糖,要是發(fā)現(xiàn)血糖升高一定要積極進行控制,尤其是在飲食中應該做好一些護理和調(diào)整工作,要是不重視飲食調(diào)理,總是吃些含糖量高的東西,就有可能增加妊娠糖尿病的發(fā)生幾率,那么,妊娠期糖病可以喝檸檬水嗎?
孕婦血糖高可以喝檸檬水,但是一定要適量飲用,不能長時間暴飲暴食,不然會有可能造成一些不良情況發(fā)生,而且喝檸檬水時不要放糖,不然會有可能造成血糖升高,最好在吃飯半小時之后喝點檸檬水,這樣可以減少對腸胃的刺激,因為檸檬水中含有很多酸性物質(zhì),很容易引起胃酸癥狀出現(xiàn),所以不能大量飲用。
檸檬中的維生素含量很高,所以說適當攝入檸檬水對孕婦身體健康以及胎兒發(fā)育都有一定好處,孕婦喝檸檬水還能有效幫助防治孕期患上心腦血管疾病、腎結(jié)石等疾病。因為檸檬有很好袪痰功效,所以說孕婦出現(xiàn)痰多以及咽喉不適癥狀時,就可以把檸檬汁加溫水以及適量食鹽一起飲用,這樣就能幫助止咳化痰。
孕婦要是有胃病或者腸胃不適癥狀時應該避免飲用檸檬水,應該及時采用其他飲食調(diào)理來控制血糖升高,尤其可以在飲食中多吃一些有利于降低血糖的食物,比如:柚子以及苦瓜等等,可以用苦瓜炒雞蛋,或者弄點苦瓜汁喝,都能起到很好降糖效果和作用。
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