正常來說。女性朋友們的月經(jīng)應(yīng)該是比較規(guī)律的，每個月月經(jīng)都會按時拜訪，但是如果女性身體出現(xiàn)了一些問題，就有可能會讓月經(jīng)出現(xiàn)提前或者延后的情況，而很多的女性朋友也是為此擔(dān)心不已，那么，為何月經(jīng)總是提前十天來呢？

1、月經(jīng)提前十天來是不正常的現(xiàn)象，很有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致，現(xiàn)在很多人的作息時間比較亂，而且工作壓力大，經(jīng)常的熬夜，這樣就很容易讓人出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，當(dāng)內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的情況后，就會導(dǎo)致月經(jīng)提前或者延后。

2、月經(jīng)提前很多天，那么就需要重視起來，除了內(nèi)分泌紊亂能夠?qū)е逻@種情況出現(xiàn)，還有可能是因?yàn)橐恍D科炎癥所導(dǎo)致，所以當(dāng)月經(jīng)提前后，最好可以到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，檢查到引起月經(jīng)提前的原因后，就可以對癥下藥將其快速解決。

3、如果飲食不當(dāng)那也會導(dǎo)致月經(jīng)提前，如果平時不要總吃一些過于生冷的食物，一些辛辣刺激的食物也不可以吃，如果總吃這類食物，就會直接影響到月經(jīng)。所以在平時一定要注意飲食方面，多吃一些溫補(bǔ)的食物，可以讓月經(jīng)更規(guī)律。

標(biāo)簽：月經(jīng)為何總是十天正常