孕期需要做各項(xiàng)檢查，在檢查后會(huì)有很多的數(shù)值。孕酮是孕期非常重要的一項(xiàng)指標(biāo)，它直接影響到了胎兒的健康程度，很多孕婦都對(duì)孕酮十分的重視。有些孕婦檢查身體后發(fā)現(xiàn)孕酮是19，那么早孕孕酮19是不是很低？

早孕孕酮數(shù)值是19是有點(diǎn)低，但并不是特別低，只需要在平時(shí)多注意補(bǔ)充就可以了。孕酮低的時(shí)候可以到醫(yī)院做一個(gè)b超檢查，來(lái)查看胎兒是否健康發(fā)育。如果胎兒處在健康發(fā)育的狀態(tài)中就不用擔(dān)心，保持平和的心態(tài)就可以了。

孕酮低有很大的危害，很容易讓孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。所以孕酮低的時(shí)候一定要注意身體，還需要補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕酮低的時(shí)候可以多吃一些豆制品，比如豆?jié){，豆腐等含有雌性激素的食物，可以有效的補(bǔ)充身體所需的孕酮。

想要補(bǔ)充孕酮除了可以吃豆制品之外，還可以食用一些新鮮的蔬菜和水果。獼猴桃，草莓和柚子這類水果都富含了大量的果膠和膳食纖維，在孕期適當(dāng)?shù)姆每梢杂行У难a(bǔ)充孕酮。還能夠提高孕婦的身體抵抗力，對(duì)孕婦和腹中的胎兒有很多好處。

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