生活中有很多常見(jiàn)的水果都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如說(shuō)蘋果、梨子等，就是被大家所熟知的水果，不管是南方還是北方，隨時(shí)都能吃到梨子。不過(guò)孕婦在選擇水果的時(shí)候要謹(jǐn)慎一些，那來(lái)了解下孕期胃痛可以吃梨子嗎？

孕期胃痛屬于常見(jiàn)現(xiàn)象，此時(shí)不建議吃梨子。因?yàn)槔孀訉儆谛詻鏊柑燮陂g不適合吃涼性的水果，否則會(huì)加重病情。如果孕婦想吃水果，在胃痛的時(shí)候可以適量吃一些蘋果，蘋果性平，不會(huì)傷害脾胃，對(duì)病情沒(méi)有明顯影響。孕婦還可以將蘋果蒸熟之后食用，有強(qiáng)健脾胃的功效。

如果孕婦經(jīng)常出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，那可能是慢性腸胃炎導(dǎo)致的，那孕婦一定要保證飲食清淡易消化。腸胃不好的孕婦適合吃一些粥類食物，比如說(shuō)小米粥就非常的適合。此粥具有養(yǎng)胃功效，可以讓孕婦的胃粘膜得到有效修復(fù)。

為了預(yù)防孕期胃痛，建議孕婦適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，平時(shí)最好不要吃辛辣、油膩、生冷的食物。這些食物對(duì)腸胃?jìng)^大，不適合腸胃狀態(tài)不佳的人食用。而且孕婦要注意保暖，天冷的時(shí)候要適當(dāng)增加衣物。

標(biāo)簽：梨子胃痛中有很多孕期