受各種因素的影響，如今女性懷孕的年齡段逐漸升高，現(xiàn)在越來越多的女性在懷孕的時(shí)候年齡都偏大，但高齡女性的生育能力比年輕女性是低一些的。高齡妊娠的女性，在備孕時(shí)身體發(fā)生異常的幾率比較大分如，那么，四十五歲女人懷孕怎么辦呢？

女性在35歲以后，妊娠時(shí)患上各種疾病的機(jī)率會(huì)較大，疾病的發(fā)生不僅會(huì)影響正常受孕，嚴(yán)重的還會(huì)影響胎兒的健康和正常發(fā)育。所以四十五歲女人懷孕前一定要先去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

四十五歲女人在懷孕后可以注意以下幾點(diǎn)，在一定程度上有助于自身的健康和胎兒的良好發(fā)育：

1.保持充足的睡眠。高齡孕婦在懷孕期間，需要有充足的睡眠時(shí)間，這樣可以提高自己身體的免疫抵抗力，還能在一定程度上增強(qiáng)組織器官的機(jī)能，能夠更好的給胎兒輸送營養(yǎng)。

2.保證充足的營養(yǎng)供給。孕婦每天都要注意補(bǔ)充新鮮水果蔬菜、像牛奶、雞蛋和瘦肉等這類富含高蛋白的食物，平時(shí)要做好充足的營養(yǎng)儲(chǔ)備，能夠補(bǔ)充孕婦自身所需的營養(yǎng)和胎兒正常生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。

標(biāo)簽：懷孕怎么辦四十五