在懷孕期間，部分孕婦因?yàn)闋I養(yǎng)沒跟上，容易出現(xiàn)頭暈和失眠等情況，而這種情況很可能是孕期氣血虧損所引發(fā)的。如果孕婦長期氣血虧損，是很容易影響胎兒正常生長發(fā)育的，如果沒有懷孕的時(shí)候有氣血虧損癥狀的話，是可以通過藥物來治療的。那么，孕期氣血虧比較懶嗎？

正常來說，孕期氣血虧會使孕婦出現(xiàn)無力癥狀，整個人也會非常的疲憊，所以孕婦氣血虧損的話，也是可以能會出寫比較懶的癥狀。孕婦在平時(shí)的飲食中，可以吃一些補(bǔ)血的食物，例如豬肝和菠菜等，這些食物都含有大量的鐵元素。

大部分孕婦氣血虧損是因?yàn)槠綍r(shí)身體虛、飲食的營養(yǎng)供給不足和脾胃虛弱等引起的，所以氣血虧損的孕婦需要有補(bǔ)氣和養(yǎng)血的治療。在補(bǔ)氣養(yǎng)血方面，可以吃一些南瓜、蓮子、山藥、扁豆和薏米等健脾益胃的食物。

孕婦平時(shí)也要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動也是眾多調(diào)養(yǎng)氣血方法中的一種。還有枸杞和山藥等食物也是可以幫孕婦補(bǔ)氣的，孕婦空閑時(shí)可以出去走動散步，少在潮濕陰暗的環(huán)境里待，可以多曬太陽。如果覺得氣血虧損感情況嚴(yán)重的話，要及時(shí)到醫(yī)院去治療。

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